영양제
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세비톨 콜라겐 내돈내산 후기(효능, 복용법, 부작용)영양제 2021. 7. 27. 00:10
세비톨 콜라겐 안녕하세요~건강한끼입니다. 콜라겐이 20대부터 매년 1% 감소하다가 40대에 들어서면서 급격히 떨어진다는거 아시나요? 이 사실을 알고나니 30대 후반인 저는 마음이 급해지더라고요. 그래서 오늘은 직접 구매하고 먹어본 '세비톨 콜라겐'의 후기 및 효능 그리고 부작용까지 한번에 알아보도록 하겠습니다. 세비톨 콜라겐을 선택한 이유 콜라겐을 구매하려고 하니 시중에 정말 많은 제품이 출시돼 있어 뭘 사야할지 모르겠더라고요. 그래서 구매하기 전 저만의 기준을 세워놓고 여러 제품과 비교한 후 최종 '세비톨 콜라겐'으로 선택하게 됐어요. 그 기준은 ①식약처 기능 인증을 받은 원료인가, ②콜라겐 함량이 높고 저분자인가, ③부원료 무엇인가, ④화학 부형제는 무첨가인가, ⑤꾸준히 먹을 수 있는 합리적인 가격인..
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셀렉스 밀크세라마이드 섭취 후기 (효능, 부작용까지)영양제 2021. 7. 17. 23:18
밀크 세라마이드 안녕하세요~건강한끼입니다. 나이들수록 피부도 부쩍 건조해지고 탄력도 확 떨어지는 게 느껴지네요. 수분크림을 듬뿍 발라보고 1일1팩을 해봐도 효과는 일시적일뿐 속 건조는 크게 나아지지도 않고..ㅜㅜ 피부 속 건조에 좋은 영양제가 없을까? 찾아보다가 콜라겐과 세라마이드를 한 번에 섭취할 수 있는 제품이 있다는 걸 알게 되었어요. 오늘은 제가 직접 구매해서 먹어 본 '셀렉스 밀크세라마이드'의 후기 및 효능 그리고 부작용까지 한 번에 알아보도록 할게요. 밀크세라마이드 정말 좋을까? 우리의 피부는 표피, 진피, 피하지방으로 구성되어 있는데, 그 중 표피의 주요성분이 '세라마이드'고 진피의 주요성분이 바로 '콜라겐'입니다. 세라마이드 표피 속 세포와 세포 사이에 있는 지질 성분으로 지질의 35~40..
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턱여드름 영양제 바이텍스 2개월 복용 후기영양제 2020. 11. 2. 22:58
바이텍스 복용 후기 안녕하세요~건강한끼입니다. 제가 몇 개월 전부터 유독 턱에만 올라오는 여드름 때문에 마음고생이 이만저만이 아니었는데요. 현재는 많은 시행착오 끝에 턱 여드름이 많이 개선되었어요. 그래서 오늘은 저처럼 턱 여드름때문에 고생하시는 분들에게 제가 했던 방법들을 공유해보고자 합니다. 그중 제가 턱 여드름을 이겨내기 위해 복용했던 영양제 '바이텍스'에 후기를 남겨볼께요. 바이텍스를 복용하게 된 이유 제가 턱 여드름때문에 복용하게 된 영양제는 바로 '바이텍스'라는 영양제입니다. 사실 저도 굉장히 생소한 영양제였는데요. 이 '바이텍스'를 먹게 된 이유는 첫째. 한 유튜버가 오랫동안 턱 여드름 때문에 고생했었는데 이 '바이텍스'를 복용한 후 정말 거짓말처럼 턱 여드름이 말끔히 사라졌다고 말씀하셨고 ..
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참다한 홍키즈 정말 감기 안 걸릴까? #내돈내산영양제 2020. 9. 1. 21:21
참다한 홍키즈 2단계 안녕하세요~건강한끼입니다. 오늘은 저희 아이가 5살때부터 꾸준히 먹고 있는 '참다한 홍키즈'에 대해 후기를 남겨볼까 합니다. 저희 아이는 기관지가 특히 약해서 감기를 달고 살았어요. 기관지에 좋다는 도라지배즙, 수세미즙도 수시로 먹였는데 크게 좋아지지는 않더라고요. 친정엄마가 한약 한재 지여서 먹이라고 했었는데 한약은 가격이 부담되기도 하고 만약에 아이가 안 먹으면 너무 아까울 것 같아 그 대신 홍삼을 먹이게 되었어요. 여러 홍삼 브랜드를 비교하다가 참다한 쇼핑몰 상세페이지에 "참다한홍삼을 드시고 감기에 걸릴 경우 6개월간 병원비를 드리겠습니다."라는 문구를 보고 정말 제품에 자신있으니깐 저렇게 써놨겠지?라는 생각에 구매하게 되었어요. 그런데 참다한 홍키즈 가격이 참 사악해요. 35..
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월경전증후군이 심해 먹게 된 영양제영양제 2020. 7. 9. 00:53
뉴스킨 에스테라1 안녕하세요. 오늘은 최근에 먹기 시작한 영양제 '뉴스킨 에스테라1'를 소개해볼까 합니다. 저 같은 경우 출산 전에는 생리통이 심했는데 출산 후에는 월경전증후군이 굉장히 심해졌어요. 그래서 생리때만 다가오면 배란통, 트러블, 우울감 등의 증상이 복합적으로 나타나니깐 아무것도 하기 싫고 가족들에게도 쉽게 짜증 내게 되더라고요. 그리고 유독 입주변에만 트러블이 올라와서 거울보는게 싫어질 정도로 스트레스를 받았어요. 아~이러면 안되겠다 싶어 영양제를 알아보고 꾸준히 먹기 시작했어요. 저는 '에스테라1'과 '에스테라2' 두 가지 제품 중에 고민하다가 월경전증후군에 좀 더 효과적인 '에스테라1'로 구매했고요. 가격은 90캡슐/1개월분에 G마켓에서 쿠폰 사용하여 54,230원에 구매했어요. 1캡슐 ..
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여성 탈모 영양제 판토가 복용 후기영양제 2020. 6. 30. 22:44
탈모 영양제 판토가 안녕하세요. 오늘은 탈모를 갖고 계시거나 머리카락이 점점 얇아져 걱정이신 분들께 추천드리고 싶은 '탈모 영양제' 를 소개해볼까 합니다. 저는 20대 중반부터 지루성 두피염을 갖고 있었는데요. 처음에는 피부과를 다니면서 두피에 스테로이드가 포함된 연고도 발랐었고 처방해주신 약도 복용했었어요. 하지만 그때뿐 약을 끊으면 다시 심해졌어요. 그 후로 피부과 약을 모두 끊고 저만의 관리 방법으로 최대한 두피 컨디션을 좋게 유지하도록 노력하고 있어요. 저의 관리 방법 중 하나가 바로 탈모 영양제인 '판토가'를 섭취하는 것이에요. 지루성 두피염과 탈모가 무슨 관계냐고 하실텐데 제가 그 이유를 후기와 함께 적어보도록 할께요. 지루성 두피염은 두피에 염증이 생겨 아플뿐만 아니라 두피가 굉장히 간지러워..
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꾸준히 먹고 있는 함소아 키즈 DHA 플러스 D 솔직후기영양제 2020. 6. 30. 00:06
함소아 키즈 DHA 플러스 D 아이가 아기때부터 잔병치례가 잦았고 지금은 많이 좋아졌지만 아토피를 갖고 있기 때문에 무엇보다 면역력을 높이는게 중요하다는 생각이 들었어요. 그래서 먹게 된 영양제가 오메가3(DHA)와 비타민D가 함유되어 있는 '함소아 키즈 DHA 플러스 D'에요. 사실 이 두 성분은 너무 익숙하지만 그만큼 꼭 필요하기 때문에 성장하는 아이들에게 꼭 필요한 영양소에요. 그럼 저희 아이가 꾸준히 먹고 있는 '함소아 키즈 DHA 플러스' 후기를 솔직하게 적어볼께요. 우선 이 제품을 선택하게 된 이유는 오메가3와 비타민D가 함유되어 있는 제품을 찾다가 함소아 브랜드의 대한 신뢰성을 갖고 있었기 때문에 고르게 되었어요. 가격은 80캡슐/20일분에 함소아 공식몰에서 쿠폰 사용하여 28,500원에 구..
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SMDR 수면영양제 실제로 효과 있을까?영양제 2020. 6. 26. 13:13
SMDR 수면영양제 효능 불면증의 원인은 다양하게 있지만 대표적인 원인 중 하나가 스마트폰 사용이라고 합니다. 특히 스마트폰에서 나오는 청색광(블루라이트)가 불면증을 유발한다고 하는데요. 저도 자기 전 스마트폰 보느라 잠 잘 타이밍을 놓칠때가 많아 잠들기가 힘들더라고요. 저처럼 가벼운 불면증을 가지고 계신분들도 있지만 일상생활에 지장을 줄만큼 심하게 겪고 있는 분들도 많은데요. 그런데 최근에 깊은 수면에 도움을 주는 '수면영양제'가 나왔다고 해서 관심을 갖게 되었습니다. 특히 처방을 받는 수면제는 부담스럽고 잠은 푹~자고 싶은 분들께 보조제로 괜찮을 것 같은데요. 그 중 요즘 인기가 많은 'SMDR 수면영양제'에 대해 성분이 괜찮은지, 부작용은 없는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 'SMDR 수면영양제'는..
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듀오락 데일리 키즈 유산균 솔직 후기영양제 2020. 6. 16. 14:32
듀오락 데일리 키즈 저희 아이는 태어날 때부터 태열이 심했고 자라면서 아토피가 생겨 유산균을 필수로 꼭 챙겨 먹였어요. 유산균이 장내 환경을 개선시켜줘 면역력도 좋아지고 아토피에도 효과가 있다고 하더라고요. 처음 먹인 유산균은 '락피도엘'이였는데 아이도 잘 먹어서 제품을 바꿀 생각은 없었어요. 그런데 한 2살 때쯤이였나..장염이 너무 심하게 와서 결국엔 대학병원까지 가게 되었어요. 그 때 힘들어하는 아이의 모습을 보고 바로 유산균부터 바꿔줬어요. 처음 구매한 제품은 '듀오락 베이비'였고 4살까지 먹이다가 5살 되면서 '듀오락 데일리 키즈'로 바꿔서 현재까지 먹이고 있어요. 벌써 듀오락 유산균을 먹인지도 4년 가까이 됐는데요. 그만큼 만족하고 있는 듀오락 데일리 키즈 후기를 솔직하게 적어볼께요. 제가 주변..
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호불호 강한 나우푸드 EGCG 영양제 후기영양제 2020. 6. 12. 23:56
나우푸드 EGCG 일하면서 스트레스도 많이 받고 야근도 많아지면서 입 주위에 스물스물 화농성, 염증성 여드름이 많이 올라오기 시작하더라고요. 어느날 유튜브를 보는데 한 달 3,000원으로 여드름을 박멸했다는 후기 영상이였어요. 그 분이 영상에서 추천한 영양제가 바로 '나우푸드 EGCG'인데요. 피부의 비포&애프터가 너무 드라마틱하게 바뀌어서 저에게도 효과가 있지 않을까 생각되어 구매했어요. 결론만 먼저 말씀드리면 저는 2주 정도 복용하고 중단하였는데 그 이유를 남겨보도록 할께요. 구매는 아이허브에서 했고 가격은 90캡슐에 1만원 초반대로 가격이 매우 착한편이에요. 하루에 1캡슐 식사와 함께 먹거나 식사 후 바로 드셔야 해요. 공복에 먹거나 하루에 1캡슐 이상 복용하시면 절대 안돼요. 저는 회사에 갖다 놓..
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여성 질 유산균 Dr. Formulated 프로바이오틱스 구매 후기영양제 2020. 6. 4. 14:14
여성 질 유산균 어느날 밑이 빠질 듯이 아픈 적이 있어서 산부인과 검진을 받은 적이 있어요. 다행히 큰 문제는 없었지만 질 내 환경이 좋지 않다며 약을 처방해 주셨어요. 그 뒤로 질 건강을 위해 먹는 영양제가 있는데 그게 바로 아이허브에서 구매한 'Garden of Life의 프로바이오틱스 여성 유산균'이에요. 이 제품을 선택하게 된 이유는 바로 질에 좋은 락토바실러스 유산균이 다량 함유되어 있기 때문이에요. 질 내부에는 락토바실러스라는 유익균이 존재하는데 이 균은 젖산을 분비해서 질 내부를 pH 4.5 이하의 약산성으로 유지시켜준다고 해요. 또한 해로운 균의 비율을 1% 이내로 억제하고 외부의 감염 물질을 박멸하는 '락트산'을 분비시켜 세균의 침입으로부터 질을 안전하게 보호하는 아주 중요한 역할을 해요..