호불호 강한 나우푸드 EGCG 영양제 후기

 

나우푸드 EGCG

일하면서 스트레스도 많이 받고 야근도 많아지면서 입 주위에 스물스물 화농성, 염증성 여드름이 많이 올라오기 시작하더라고요.

 

어느날 유튜브를 보는데 한 달 3,000원으로 여드름을 박멸했다는 후기 영상이였어요. 그 분이 영상에서 추천한 영양제가 바로 '나우푸드 EGCG'인데요. 피부의 비포&애프터가 너무 드라마틱하게 바뀌어서 저에게도 효과가 있지 않을까 생각되어 구매했어요.

 

결론만 먼저 말씀드리면 저는 2주 정도 복용하고 중단하였는데 그 이유를 남겨보도록 할께요.

 

 

 

 

나우푸드 EGCG

구매는 아이허브에서 했고 가격은 90캡슐에 1만원 초반대로 가격이 매우 착한편이에요. 하루에 1캡슐 식사와 함께 먹거나 식사 후 바로 드셔야 해요.

 

공복에 먹거나 하루에 1캡슐 이상 복용하시면 절대 안돼요.

 

 

 

 

nowfood EGCg

저는 회사에 갖다 놓고 점심 먹고 올라와서 바로 1캡슐씩 먹었는데 자꾸 잊을 때가 많았어요. 다른 영양제들은 아침에 우유 한 잔 마시고도 먹을 수 있는데 이건 안되니깐 은근히 불편하더라고요.

 

 

 

 

나우푸드 EGCG 효능

나우푸드 EGCG 캡슐 한 개에는 400mg의 녹차 추출물이 들어있는데 약 2~3컵의 녹차를 마시는 거와 같아요.

 

에피칼로카테킨 갈레이트 라고도 하는 EGCG는 녹차의 주요 폴리페놀 성분이에요. 녹차에 들어 있는 카테킨에는 EC, EGC, ECG, EGCG 등이 있는데 이 중 EGCG가 50%를 차지하고 있어요.

 

EGCG는 활성상소에 의한 세포 손상을 막아주는 강력한 항산화제 역할을 하며 항염증 효과가 있어 심장질환, 여드름 개선, 다이어트에 도움이 된다고 해요.

 

 

 

 

나우푸드 EGCG

EGCG의 항염증 효과가 여드름을 개선시키는데 큰 도움을 주는것 같아요.

 

하지만 저 같은 경우 어느날부터 EGCG를 먹은 후 속이 쓰리기 시작했어요. 아마도 녹차속에 들어있는 카페인 성분때문에 그런 것 같았는데 속이 쓰리니 더이상 먹지를 못하겠더라고요.

 

그 후로 속이 괜찮아졌을 때 한두 번 더 먹긴 했는데 속 쓰림이 반복돼서 복용을 과감히 중단했어요.

 

 

 

 

나우푸드 EGCG

평소에 녹차나 커피를 마셨을 때 속쓰림 증상이 있었던 분이나 카페인에 민감하신 분들은 EGCG를 복용하시기 전에 참고하시면 좋을 것 같아요.

 

그리고 저처럼 여드름에 좋다고 무조건 구매하시지 마시고 부작용도 꼭 확인하시고 구매하시길 바래요.

 

 

나우푸드 EGCG 부작용

1. EGCG 보충제는 간 및 신장 장애, 현기증, 저혈당, 빈혈증과 같은 심각한 부작용과 관련이 있습니다.
2. 태아의 성장과 발달에 필수적인 B 비타민 인 엽산의 신진 대사를 방해 할 수 있으므로 임신 중이라면 EGCG의 추가 복용을 권장하지 않습니다.
3. EGCG 보충제가 모유 수유중인 여성에게 안전한지 확실하지 않으므로 더 많은 연구가 가능할 때까지 피하는 것이 가장 좋습니다.
4. EGCG는 특정 유형의 콜레스테롤 저하 및 항 정신병 약을 포함한 일부 처방약의 흡수를 방해 할 수도 있습니다.
5. 매일 매일 800mg 이상의 EGCG 를 섭취하면 간 손상을 일으킨다는 부작용이 있습니다.
6. 유아 및 어린이의 복용을 삼가하여 주십시오.