세비톨 콜라겐 내돈내산 후기(효능, 복용법, 부작용)

영양제 2021. 7. 27. 00:10

세비톨 콜라겐

안녕하세요~건강한끼입니다. 콜라겐이 20대부터 매년 1% 감소하다가 40대에 들어서면서 급격히 떨어진다는거 아시나요? 이 사실을 알고나니 30대 후반인 저는 마음이 급해지더라고요.

그래서 오늘은 직접 구매하고 먹어본 '세비톨 콜라겐'의 후기 및 효능 그리고 부작용까지 한번에 알아보도록 하겠습니다.

콜라겐을 구매하려고 하니 시중에 정말 많은 제품이 출시돼 있어 뭘 사야할지 모르겠더라고요.

그래서 구매하기 전 저만의 기준을 세워놓고 여러 제품과 비교한 후 최종 '세비톨 콜라겐'으로 선택하게 됐어요.

그 기준은 ①식약처 기능 인증을 받은 원료인가, ②콜라겐 함량이 높고 저분자인가, ③부원료 무엇인가, ④화학 부형제는 무첨가인가, ⑤꾸준히 먹을 수 있는 합리적인 가격인지를 확인했어요.

'세비톨 콜라겐'은 비록 식약처 기능 인증 원료를 사용하지는 않았지만 분자 크기가 작은 300달톤 콜라겐이 고함량 들어있어요.

또한 여러 제품과 비교했을 때 특히 콜라겐과 부원료와의 조합이 가장 뛰어났고, 콜라겐은 최소 3개월 이상 섭취해야 효과를 볼 수 있기 때문에 가격적인 측면 또한 마음에 들었어요.

'세비톨 콜라겐'에는 주원료인 콜라겐 외에도 부원료가 5가지가 들어있는데, 콜라겐을 단독으로 섭취하는 것보다는 피부 구성 성분인 히알루론산, 세라마이드, 엘라스틴 등과 함께 섭취하는 것이 피부건강에 훨씬 더 효과적이다라는 연구 결과가 있어요.

세비톨 콜라겐 성분별 효능
저분자 콜라겐	피부 진피의 70% 이상을 차지하며 수분을 유지하면서 탄력을 조절하는 기능
비타민C	멜라닌 색소 형성을 억제하고 손상된 피부를 회복시켜주는 기능
비오틴	콜라겐의 합성을 도와주며 피부를 보호해주는 기능
히알루론산	피부의 보습 및 탄력을 유지시켜주는 기능
세라마이드	피부 표피 속 지질 성분으로 외부 자극이나 손상으로부터 보호하고 피부 건조를 막아주는 기능
엘라스틴	피부의 탄력에 관여하여 주름을 방지해주는 기능

'세비톨 콜라겐'은 1일 1~3회, 1회 1포를 섭취하시면 되는데, 식약처가 권장하는 콜라겐 하루 섭취량은 1000mg~2500mg이므로 저의 경우 1일 1포를 섭취했어요.

'세비톨 콜라겐'의 장점은 피부에 특화된 성분들 때문인지 꾸준히 먹으니 건조함이 많이 줄어든 느낌을 받았어요. 확실히 단일 성분만 섭취하는 것 보다 더 효과적인 것 같다는 생각이 들어요.

단점은 개인적으로 가루 형태를 선호하지 않아서 먹기에 불편했고 블루베리 맛이 강한 편으로 호불호가 있을 것 같아요. 또한 콜라겐이 아무래도 중국산이 점이 좀 아쉽더라고요.

만약 꾸준히 먹을 가성비 좋은 콜라겐 제품을 찾는다면 추천하지만, 기능성 인증을 받은 제품을 안심하고 먹고 싶다면 비추천해요.

건강 by 건강한끼