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  • 피부에 좋은 양태반 효능 정말 있을까?
    건강식품 2020. 9. 15. 00:20

     

    양태반 분말 효능

    안녕하세요~건강한끼입니다. 오늘은 킴 카디시안, 빅토리아 베컴, 제니퍼 애니스톤 등 해외 유명 스타들의 젊음 유지 비법으로 알려진 '양태반의 효능'을 알아보도록 하겠습니다.

     

     

     

     

    출처 · 좋은아침

    양태반 이란?

    양태반은 말 그대로 '양의 태반'을 말하며 태반은 임신 기간 동안 태아를 보호하고 영양을 전달하는 기관이며 양태반은 임신한 양으로부터 추출한 태반인 것입니다.

     

    특히 양태반은 산소와 영양분을 이동하는 융모의 구조나 양태반 속에 들어있는 영양 성분이 인체 조직과 매우 유사하여 인체에 더 빠르게 흡수되고 부작용 역시 적은 편입니다. 또한 대부분의 양태반은 호주나 뉴질랜드 등 청정지역에서 방목하여 키운 양에게서 추출하기 때문에 다른 동물의 태반보다 더 안심하고 섭취하실 수 있습니다.

     

    한의학에서는 태반을 '자하거'라고 불리며 약재로 쓰이는데 실제로 동의보감에는 자하거를 혈을 보하며 정신을 안정시키고 기미와 검버섯에 효능이 있다라고 기재되어 있습니다.

     

     

     

     

    양태반 효능 - 노화 예방

    피부미용에 도움

    우리가 매일 바르는 화장품 성분들은 피부 진피층까지 깊이 도달하기가 어려워 이럴때는 섭취를 통해 피부에 도움을 줄 수 있습니다.

     

    특히 피부에 좋은 콜라겐은 아미노산으로 구성된 단백질로 체내의 3분의 1을 차지하고 있습니다. 그런데 아미노산은 체내에서 합성이 잘 되지않아 외부에서 섭취가 필요합니다. 양태반에는 콜라겐 형성을 돕는 아미노산을 포함해 총 18종의 아미노산이 풍부하게 함유되어 있습니다.

     

    특히 피부의 탄력·활력·재생에 도움을 주는 아미노산 삼총사가 들어있는데 첫번째 '히스티딘 아미노산'은 태아의 성장과 콜라겐의 연결에 중요한 역할을 하는 아미노산으로 자외선으로부터 피부 손상을 방지해 피부를 탄력있게 만들어줍니다.

     

    두번째 '메티오닌 아미노산'은 피부 노화의 주범인 활성산소를 제거해 피부에 활력을 더해줍니다.

     

    세번째 '프롤린 아미노산'은 콜라겐을 형성하는 아미노산의 일종으로 우리 몸에서 폐나 피부, 근육 등에서 콜라겐의 합성과 재생을 돕는 아미노산으로 연골의 재생과 상처 치유 그리고 피부 질환에 효능이 있습니다.

     

     

     

     

    양태반 효능 - 갱년기 증상 완화

    갱년기 증상 완화

    중년 여성의 가장 큰 고민 중 하나가 바로 갱년기 증상입니다. 양태반에는 우리 몸에 활력을 주는 필수 아미노산인 '아르기닌'이 ▼마늘과 전복보다 약 2배 더 풍부하게 함유되어 있는데 이 아르기닌은 뇌하수체에서의 성장호르몬 분비를 촉진시켜 근육의 생성과 피로 해소 및 갱년기 증상 환화에 도움을 줄 수 있습니다.

     

    출처 : 한국기능식품연구원(2017)
    식품별 아르기닌 함량 비교 (단위 100g당)
    마늘 1,276mg
    전복 1,775mg
    양태반 3,556mg

     

    한 연구에 따르면 폐경기 여성에게 4주간 태반 추출물의 투여한 결과 안면홍조와 열굴 화끔거림과 같은 갱년기 증상이 완화되었다는 결과가 있었습니다.

     

     

     

     

    양태반 효능 - 노화 예방

    노화 예방

    양태반은 성분 중 85%가 단백질로 구성되어 있으며 우유의 17.9배, 두부의 5.9배, 닭가슴살 2.9배나 더 많은 단백질이 함유되어 있습니다.

     

    이 단백질의 노화를 늦추는데 도움을 줄 수 있는데 단백질은 근육, 피부, 장기를 구성하는 곳곳에서 중요한 역할을 할 뿐만 아니라 면역력을 구성하는 물질에도 관여하며 체내에서 아미노산으로 분해되어 신체에 있는 세포 재생을 돕습니다.

     

     

     

     

    양태반 부작용

    1. 사람의 체질에 따라 알레르기 반을을 유발할 수 있습니다.
    2. 과다 섭취할 경우 소화불량, 설사등의 증상이 나타날 수 있습니다.
    3. 양태반의 특유의 향이 있으므로 정제된 제품을 선택하신 후 섭취량을 조금씩 늘리는게 좋습니다.

     

    양태반 섭취량

    양태반 추출물 하루 권장 섭취량은 0.2g~.0.5g(1/5 티스푼)입니다.

     

     

    산양유 단백질 파우더 정말 효과 있을까?

     

    산양유 단백질 파우더 정말 효과 있을까?

    산양유 단백질 분말 안녕하세요~다복다복입니다. 우리 몸은 나이가 들수록 몸속 단백질이 감소하고 따라서 근육량도 줄어듭니다. 그래서 필수 영양소인 단백질을 매일 섭취해줘야 하는데요. 하

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