락티움 부작용
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락티움 정말 불면증, 수면에 도움이 될까?건강식품 2020. 9. 17. 00:04
락티움 가루 효능 안녕하세요~건강한끼입니다. 수면은 단순히 휴식을 취하는 것이 아니라 낮에 소진한 에너지를 충전하고 신체와 정신의 피로를 회복시키데 아주 중요한 요소입니다. 하지만 최근 스트레스, 환경 변화, 호르몬 변화 등 다양한 원인으로 생긴 불면증(수면장애) 때문에 자고 싶어도 잠이 들지 않아 고통받는 분들이 많아지고 있는데요. 그래서 오늘은 수면의 질 개선에 도움을 주는 '락티움 효능'에 대해 알아보도록 하겠습니다. 락티움 이란? '락티움'이란 우유 단백질을 가수분해해서 만들어진 생리활성 펩타이드 성분입니다. 사슬처럼 긴 우유 단백질을 사이즈가 작은 펩타이드로 분해해 놓아 소화 과정이 짧고 흡수가 빠른 것이 특징입니다. 또한 락티움(유단백가수분해물)은 식품의약품안전처로부터 수면의 질 개선에 도움을..