넝쿨마
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위궤양, 소화불량에 좋은 열매마 효능은?건강식품 2020. 8. 1. 17:30
열매마 효능 안녕하세요~건강한끼입니다. 오늘은 위를 보호하는 효과가 탁월하고 일반 '마'보다 칼슘 함량이 최대 3배가량 높다는 '열매마'의 효능및 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 열매마란? 일반적인 마는 땅에서 재배되지만 '열매마'는 아열대성 작물로 나무를 타고 올라고 열매처럼 주렁주렁 열린다하여 열매마, 하늘마, 넝쿨마, 우주마 등으로 불립니다. '열매마'는 아무 맛도 나지 않으며 주성분은 일반 마와 거의 동일하지만 그 중에서 칼슘성분이 최대 3배정도 높게 함유되어 있습니다. 예로부터 마는 한방 약재로 활용돼 산약(山藥)이라고도 불리는데 위와 장을 보호하고 자양강장의 효과가 탁월하여 ‘산에서 나는 장어’라는 별명을 갖고 있습니다. 위궤양 예방 열매마에는 '뮤신'이라는 끈적거리는 점액 물질이 매우 풍부하..